Perché è importante scegliere la giusta nicotina
Scegliere la giusta quantità di nicotina è uno degli aspetti più importanti quando si passa dalla sigaretta tradizionale alla sigaretta elettronica.
Un dosaggio troppo basso può non soddisfare il bisogno di nicotina e portare a tornare a fumare, mentre un dosaggio troppo alto può risultare fastidioso o eccessivo.
Quanti mg di nicotina scegliere in base alle sigarette fumate
Di seguito trovi una guida indicativa basata sul numero di sigarette fumate al giorno:
- Fino a 5 sigarette al giorno: 3–6 mg/ml
- 5–10 sigarette al giorno: 6–9 mg/ml
- 10–15 sigarette al giorno: 9–12 mg/ml
- 15–20 sigarette al giorno: 12–18 mg/ml
- Oltre 20 sigarette al giorno: 18–20 mg/ml
Questi valori sono indicativi e possono variare in base al tipo di dispositivo utilizzato e al tipo di tiro.
Differenza tra nicotina classica e sali di nicotina
Esistono due principali tipi di nicotina utilizzati nello svapo:
Nicotina classica (freebase)
È la nicotina tradizionale, più intensa in gola. Ideale per chi utilizza dispositivi MTL e desidera una sensazione simile alla sigaretta tradizionale.
Sali di nicotina
Offrono un colpo in gola più morbido anche con concentrazioni più alte. Sono spesso consigliati a chi fuma molte sigarette o a chi utilizza POD compatte.
Che dispositivo influisce sulla scelta dei mg
Il dosaggio di nicotina va sempre rapportato al tipo di dispositivo:
- POD e dispositivi MTL: mg di nicotina medio-alti
- Dispositivi DL o sub-ohm: mg di nicotina bassi
Più vapore si produce, minore deve essere la concentrazione di nicotina.
Errori comuni da evitare
- Partire con una nicotina troppo bassa
- Scegliere la nicotina senza considerare il tipo di tiro
- Cambiare troppo spesso dosaggio senza dare tempo al corpo di adattarsi
Liquidi e aromi per iniziare a svapare
La scelta del liquido giusto è fondamentale, soprattutto se stai iniziando a svapare o provieni dalla sigaretta tradizionale. Aromi delicati, tabaccosi o leggermente aromatizzati aiutano a rendere il passaggio più graduale e naturale.
In particolare, molti principianti preferiscono formati semplici e immediati, che permettono di trovare facilmente il giusto equilibrio tra gusto, soddisfazione e nicotina.
Puoi consultare qui una selezione di aromi, liquidi e mix adatti anche a chi è alle prime armi:
Conclusione
Non esiste un dosaggio di nicotina perfetto per tutti. Il consiglio è partire da un valore coerente con le sigarette che fumavi e regolare gradualmente in base alle tue sensazioni.
Se stai iniziando ora, puoi approfondire leggendo anche la nostra guida su
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